Otra actividad que se puede realizar en este Gimnasio en dos horarios es el Baile Entretenido, tanto en jornada de mañana como en la tarde.
Los días Lunes, Miércoles y Viernes de 10:00 a 11:00 hrs. lo realiza la profesora María Carolina Vargas. Por la tarde dos profesores comparten el taller, los Lunes y Viernes de 18:30 a 19:30 el taller esta a cargo de la profesora Tania Araya y el Miércoles lo realiza Guillermo Peregrin.
Todavía puedes participar de estos talleres, asiste e inscríbete.!
El talle de Pilates lo dirige el profesor Gonzalo Carrasco en este gimnasio, uno durante las mañanas los días Lunes, Miércoles y Viernes de 9:00 a 10:00 hrs. y por las tardes los días Martes y Jueves de 18:00 a 19:00.
Si desea participar en estos talleres, solo acérquese en el horario que le sea más cómodo e inscribase con el profesor.
El Gimnasio Polideportivo Regional esta ubicado en la subida Av. Padre Hurtado Nº 300 a un costado del Estadio Sausalito, en donde se pueden realizar en su cancha central un sinnúmero de deportes, actividades recreativas, culturales y eventos de todo tipo como exposiciones, recitales y por supuesto los deportivos.
En sus salas interiores se realizan varios talleres, en donde la profesora Carolina Varas dirige la clase de Aerobox a un grupo de mas de 30 personas los días martes y jueves de 9:30 a 10:30 hrs.
¡ Aun es tiempo de Activarse !
Esta actividad estaba faltando para completar el abanico de oportunidades que tiene este sector de la comuna para sus habitantes.
El profesor Fabian Mena todos los lunes, miércoles y viernes de 9:00 a 10:00 hrs. los recibirá para realizar actividad física de alta intensidad durante la hora que dura la clase. Apúrate que quedan pocos cupos, porque las casi 40 personas que asisten a clases están haciendo chico el espacio.
Levántate temprano y asiste.
En la junta de vecinos «Jardines de Santa Julia· en el paradero 3 de esta comuna, la profesora Daniela Ubilla los días martes y jueves de 19:00 a 20:00 hrs. les enseñara técnicas y practicara con ustedes para que sepan defenderse en caso de que alguna persona los agreda físicamente.
Este taller tiene casi 50 personas matriculadas y se inscriben personas de todas las edades, constituyéndose en un plan «familiar» de actividad física.
Te esperamos a ti y tu familia a que aprendan a defenderse.
La profesora Carla Ibaceta es la que guía a este grupo de casi 30 personas todos los lunes, miércoles y viernes de 17:00 a 18:00 hrs. Esperemos que todos los grupos sean tan cohesionados y alegres como este.
Les damos un gran saludos y que sigan pasándolo bien.
El profesor Cristóbal Hormazabal dirige el taller de Baile Entretenido en la unidad vecinal Nº 100 del 5º Sector de Gómez Carreño, con una participación de mas de 50 alumnos los días Lunes, Miércoles y Viernes de 11:00 a 12:00 hrs.
Esperamos tu participación….. anímate!
El la junta vecinal Alejandro Navarrete ubicada en la calle del mismo nombre en el sector de Gómez Carreño la profesora Pamela Gúzman tiene mas 80 matriculados en su taller de Gimnasia Entretenida y con una asistencia de 50 alumnos en cada clase.
Este taller es uno de los mas activos dentro de la comuna en donde la edad promedio de los participantes es de 60 años , lo que constituye todo un logro para un taller de una unidad comunal en cuanto a participación e integración . Los horarios son los Martes y Jueves de 9:00 a 10:00 hrs. durante todo el año.
Felicitaciones a este gran grupo y que sigan ACTIVADOS.
El profesor David Guajardo lleva varios años realizando actividades a los adultos mayores en la sede de la Unión Comunal en el 1er sector de Gómez Carreño en dos horarios los días martes y jueves de 9:00 a 10:00 hrs y 10:00 a 11:00 hrs.
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Un gran saludo a todos nuestros Adultos Mayores en su día
Diversos informes plantean que durante la primera mitad del siglo XX, los adultos mayores en Chile se duplicaron y en los 50 años siguientes, se cuadruplicaron. Si en la década de los ’50 la esperanza de vida al nacer era 55 años, hoy es de 77. Y cuando en 2006 los adultos mayores son alrededor del 11% de la población –lo que hace de Chile una nación envejecida-, se proyecta que hacia 2025 y 2050 la población adulta mayor del país aumente a 16% y 23,5%, respectivamente. (extracto desde http://www.atinachile.cl)
Actividad Física Adultos 