Pilates en Gimnasio Polideportivo Regional Municipalidad de Viña del Mar Casa del Deporte

Esta actividad tiene varios principios importantes, tales como  Respiración, Fluidez de movimiento, Concentración, Control, Centro de energía, Precisión y alineación.

Todos estos principios se utilizan durante una clase y son parte fundamental de cada una de ellas.

En el Gimnasio Polideportivo Regional y en el Gimnasio de la Corporación Municipal se desarrollan estos talleres de una hora de duración con la dirección del profesor Gonzalo carrasco que los estará esperando para unirse a sus clases.

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