Casa del Deporte realiza demostración de Defensa Personal en inicio de Escuela de Seguridad Ciudadana 2014

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Muestra pertenece al programa de Actividad Física de adultos “Activados”.

Con el objetivo de entregar capacitación, orientación y educación  especializada a la comunidad viñamarina en temáticas relacionadas con la prevención social del delito, se dio inicio a la Escuela de Seguridad Ciudadana 2014, implementada por la Municipalidad de Viña del Mar, en alianza con la Universidad Santo Tomás.

En el  lanzamiento de esta iniciativa, única en el país y que hoy cumple cuatro años de funcionamiento, se procedió a certificar a 60 alumnos y alumnas que participaron en el curso de Primeros Auxilios impartido por la Cruz Roja Chilena durante el 2013. Además, en a ceremonia, la profesora Casa del Deporte de Karate y Defensa Personal, Daniela Ubilla, realizó una demostración de las disciplinas para interesar a los asistentes en la importancia de la autodefensa.

La Escuela de Seguridad Ciudadana 2014, brindará un servicio de educación, capacitación y formación dirigida a diversas instituciones y vecinos/as de la comuna, en temáticas relacionadas con la prevención social y situacional del delito, que contempla cinco niveles de aprendizaje, a través de un programa de materias en base a módulo con distintos temas afines.

Los talleres de Defensa Personal para mayores de 18 años, pertenecen al programa de actividad física de adultos “Activados” y se realizan en los sectores de Miraflores y Nueva Aurora. Para más información revisa el horario AQUÍ.

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¿Ya sabes que Actividades Físicas ofrece Casa del Deporte este 2014? Revisa horarios oficiales

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Talleres deportivos para niños entre 7 y 14 años, y para mayores de 18 se encuentran disponibles esta temporada de forma gratuita en Viña del Mar.

Si estás buscando realizar actividad física y no sabes cómo, la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, este 2014 tiene implementada una variada oferta para que nadie en la Ciudad Jardín se quede sin realizar ejercicio esta temporada. Talleres deportivos para niños entre 7 y 14 años, y para mayores de 18 se encuentran disponibles en todos los sectores de forma gratuita en la ciudad. 

Los más pequeños del hogar, pueden acceder a alguna de las trece “Escuelas de Fútbol” y también a las clásicas “Escuelas Deportivas”, que con disciplinas como Buceo, Natación, Gimnasia Rítmica, Balonmano, Rugby, Karate, Taekwondo, Basquetbol, Voleibol, Hockey Patín, Halterofilia, Esgrima y Tenis, están orientadas a niños entre 7 y 14 años.

Para los mayores de edad, se encuentra el programa “Activados”, que incluye variados talleres  como Zumba, Pilates, Yoga Adulto Mayor, Gimnasia Adulto Mayor, Hidrogimnasia, Aerobox, Body Combat, Defensa Personal, Baile Entretenido, Hidroterapia, Natación y Futbol Femenino, todos en más de un sector y horario, para que nadie en Viña del Mar se quede sin la oportunidad de participar de alguno de ellos.

¿Qué debo hacer para participar?

El único requisito para formar parte de alguna escuela o taller Casa del Deporte es solamente tener las ganas e iniciativa de realizar actividad física, ya que la matricula es gratuita, y sólo se opta a ella llenando una ficha con los datos personales del alumno el día y la hora, y en el lugar que ha sido fijada la clase. ¿Ya elegiste a qué disciplina te quieres unir? Si no lo haz hecho aún ¿Qué estas esperando? Ya que en Viña del Mar gracias a la Alcaldesa Virginia Reginato y la Casa del Deporte, no hay escusas para no realizar deporte. Te esperamos!

Para ver el horario de Activados CLIC AQUI

Para ver el horario de Escuelas Deportivas CLIC AQUI

Para ver el horario de Escuelas de Fútbol CLIC AQUI

Elige Pilates como opción para ejercitarte esta temporada en Viña del Mar

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Siete talleres disponibles de forma gratuita en el plan y los sectores altos de la ciudad

El estrés de la vida diaria es una de las principales razones por el cual el ciudadano de nuestros días decide ejercitarse; en este contexto, uno de los sistemas de entrenamiento físico que ha tomado más fuerza en el último tiempo es el Pilates, ya que une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación en pro de la mejora del rango de los movimientos corporales y la firmeza de la columna vertebral

La Ilustre Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, en una acción de acercar esta, implementó en su programa“Activados” para adultos la práctica de este innovador ejercicio en el plan y los sectores altos de la ciudad con siete talleres disponibles de forma gratuita para toda la comunidad.

Una de estas sesiones, corresponde a la que se realiza todos miércoles y viernes de 10:45 a 11:45 en el Salón Delegación Municipal de Reñaca, y que a cargo del profesor Gonzalo Carrasco, es el que te mostramos con una galería de fotos a continuación.

PARA VER LA GALERIA DE PILATES Y ACTIVADOS HAZ CLICK AQUI

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Hidrogimnasia: Actividad Acuática para adultos todo el año en Viña del Mar

20140710104134-articulo-144338667700885eec7abz-635x300Cinco talleres disponibles en Reñaca Alto este 2014.

La Hidrogimnasia se ha transformado en uno de los talleres favoritos de la comunidad de Viña del Mar de nuestro programa de actividad física de adultos “Activados”. La disciplina, que tiene sus bases en la aeróbica y que con el agua ayuda a disminuir el impacto de los saltos, giros y rebotes, consiguiendo un entrenamiento menos violento y más efectivo gracias a la resistencia del medio; es uno de los cursos más requeridos tanto en verano como en invierno en las piscinas temperadas implementadas por nuestra alcaldesa Virginia Reginato.

No importando el clima exterior, son cientos de adultos los que se dan cita día tras día en el Complejo Municipal de Reñaca Alto para aprovechar las bondades de la disciplina, que van de beneficios musculares hasta más internos como el circulatorio y la respiración. Te invitamos a unirte a uno de los cinco talleres disponibles este 2014. Te esperamos!

REVISA LOS HORARIOS DE HIDROGIMNASIA Y ACTIVADOS AQUI

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Yoga orientado al adulto mayor disponible gratuitamente en Viña del Mar

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Taller que se realiza en Gómez Carreño y en el Plan de la ciudad pertenece al programa de actividad física para mayores de 18 años “Activados”.

Con la intención de aprovechar las bondades y beneficios que entrega la práctica del Yoga para mejorar la calidad de vida en los llamados “Años Dorados” del ser humano, es que la Ilustre Municipalidad de Viña del mar, a través de la Casa del Deporte, nuevamente este 2014 implementó de forma gratuita talleres de este milenario método de meditación de origen indio orientados a los adultos mayores de la Ciudad Jardín.

Entre las características con que ayuda el Yoga en esta etapa, no sólo se cuenta la estabilidad y bienestar físico y mental que logra en el cuerpo humano, sino que también figura como uno de los más efectivos remedios para el estrés de la vida diaria y también, en muchos casos, como un tratamiento alternativo para diversos males que aquejan al ciudadano de nuestra época.

La oferta 2014 del “Yoga Adulto Mayor”, está compuesta por clases en el en el Gimnasio de 10 norte y en el Gimnasio Polideportivo Municipal de Gómez Carreño (lunes – miércoles 10:00 a 12:00 hrs). Por medio de algunas captaciones gráficas, te mostramos a continuación imágenes extraídas de nuestro taller del Gimnasio de 10 norte, y que se desarrolla cada martes y viernes de 10:00 a 12:00 hrs.

REVISA LAS IMÁGENES DEL TALLER Y DE ACTIVADOS 2014 AQUI

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Taller de Futbol Femenino Casa del Deporte consigue 1er lugar en Torneo Futsal Cementistas

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En la competencia que se realizó el sábado 14 de junio en el Fortín Santa Inés, la selección del taller perteneciente a “Activados” se impuso ante sus otros tres contrincantes.

El  Taller de Futbol Femenino Casa del Deporte se anotó su primer triunfo 2014 al conseguir el 1er lugar en el Torneo Futsal Cementistas, que se desarrolló el sábado 14 de junio en el Fortín Santa Inés, ubicado en el sector del mismo nombre de Viña del Mar. En la competencia, el combinado nacido en el taller municipal, se ubicó en el puesto de honor tras derrotar a Cementistas, Maria Auxiliadora y Select, los otros tres equipos en competencia.

La selección, a cargo de la profesora Casa del Deporte María Paz Haltenhoff, estuvo compuesto por Bridgette Millette, Nicole Baxman, katalina Forrich, Francesca Marchant, Fernanda abarca, Karina Guzmán, Javiera faundez (capitana), Verónica willig (Arquera) y Francisca López (elegida mejor jugadora en el Campeonato Fútbol Femenino Playa 2014). Finalmente, la tabla de posiciones quedó compuesta por: 1er lugar Casa del Deporte, 2do lugar Select y 3r lugar Cementistas.

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Taller de Hidrogimnasia de Reñaca Alto se puso el “Traje de Baño” por La Roja

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Alumnas de la profesora Militza Fibla vistieron tenidas acuáticas con colores patrios para apoyar a nuestra selección ante España.

Anteriormente lo realizaron las alumnas de Zumba del Gimnasio Corporación Municipal, de la profesora Frima Ruiz, antes del triunfo de nuestra selección ante Australia; ahora, fue el turno del taller de Hidrogimnasia quienes decidieron vestir trajes de baño con los colores patrios para mandarle energía positiva a los pupilos de Sampaoli antes de su cotejo contra España. Y tomando en cuenta los resultados, funciona!

Y es que al parecer cuando los asistentes a los talleres deportivos de la Casa del Deporte se ponen de acuerdo para realizar esta acción, asegura la victoria de “La Roja” en su paso por la Copa Mundial FIFA Brasil 2014, transformándose así en una especie de cábala digna de destacar y de tener en cuenta para las victorias de nuestra exitosa selección nacional.

El taller de hidrogimnasia de la profesora Militza Fibla en Reñaca Alto, se realiza los días lunes, miércoles y viernes, de 9:00 a 10:00 AM, y corresponde a uno de los más de cinco talleres de la disciplina que la Casa del Deporte implementó en la piscina temperada de Reñaca Alto, para que nadie en Viña del Mar se quede sin realizar actividad física acuática esta temporada.

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Taller de Zumba Gimnasio Corporación Municipal mandó buena vibras a La Roja

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Alumnas de la clase que se realiza los lunes, miércoles y viernes vistieron con los colores patrios en apoyo a la selección chilena en su debut en la Copa Mundial FIFA Brasil 2014.

Con el espíritu mundialero que ya se vive en nuestro país, y en una iniciativa para enviar las mejores vibras a “La Roja” en su debut de hoy ante Australia en la Copa Mundial FIFA Brasil 2014, los alumnos del taller de Zumba del Gimnasio Corporación Municipal, que se realiza los días lunes, miércoles y viernes, de 9:00 a 10:00 de la mañana, en el recinto deportivo de 10 Norte de Viña del Mar, se organizaron y asistieron a su clase vestidas con los colores patrios en apoyo a la selección nacional.

Con este acto, las alumnas, comendadas por su profesora Frima Ruiz, buscan enviar toda la energía positiva que se consigue con la práctica de la Zumba, para que “La Roja” consiga los primeros tres puntos ante su rival de este viernes, y comenzar con el pie derecho su participación en la Copa Mundial FIFA Brasil 2014.

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