Hidrogimnasia: Actividad Acuática para adultos todo el año en Viña del Mar

20140710104134-articulo-144338667700885eec7abz-635x300Cinco talleres disponibles en Reñaca Alto este 2014.

La Hidrogimnasia se ha transformado en uno de los talleres favoritos de la comunidad de Viña del Mar de nuestro programa de actividad física de adultos “Activados”. La disciplina, que tiene sus bases en la aeróbica y que con el agua ayuda a disminuir el impacto de los saltos, giros y rebotes, consiguiendo un entrenamiento menos violento y más efectivo gracias a la resistencia del medio; es uno de los cursos más requeridos tanto en verano como en invierno en las piscinas temperadas implementadas por nuestra alcaldesa Virginia Reginato.

No importando el clima exterior, son cientos de adultos los que se dan cita día tras día en el Complejo Municipal de Reñaca Alto para aprovechar las bondades de la disciplina, que van de beneficios musculares hasta más internos como el circulatorio y la respiración. Te invitamos a unirte a uno de los cinco talleres disponibles este 2014. Te esperamos!

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Yoga orientado al adulto mayor disponible gratuitamente en Viña del Mar

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Taller que se realiza en Gómez Carreño y en el Plan de la ciudad pertenece al programa de actividad física para mayores de 18 años “Activados”.

Con la intención de aprovechar las bondades y beneficios que entrega la práctica del Yoga para mejorar la calidad de vida en los llamados “Años Dorados” del ser humano, es que la Ilustre Municipalidad de Viña del mar, a través de la Casa del Deporte, nuevamente este 2014 implementó de forma gratuita talleres de este milenario método de meditación de origen indio orientados a los adultos mayores de la Ciudad Jardín.

Entre las características con que ayuda el Yoga en esta etapa, no sólo se cuenta la estabilidad y bienestar físico y mental que logra en el cuerpo humano, sino que también figura como uno de los más efectivos remedios para el estrés de la vida diaria y también, en muchos casos, como un tratamiento alternativo para diversos males que aquejan al ciudadano de nuestra época.

La oferta 2014 del “Yoga Adulto Mayor”, está compuesta por clases en el en el Gimnasio de 10 norte y en el Gimnasio Polideportivo Municipal de Gómez Carreño (lunes – miércoles 10:00 a 12:00 hrs). Por medio de algunas captaciones gráficas, te mostramos a continuación imágenes extraídas de nuestro taller del Gimnasio de 10 norte, y que se desarrolla cada martes y viernes de 10:00 a 12:00 hrs.

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Taller de Futbol Femenino Casa del Deporte consigue 1er lugar en Torneo Futsal Cementistas

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En la competencia que se realizó el sábado 14 de junio en el Fortín Santa Inés, la selección del taller perteneciente a “Activados” se impuso ante sus otros tres contrincantes.

El  Taller de Futbol Femenino Casa del Deporte se anotó su primer triunfo 2014 al conseguir el 1er lugar en el Torneo Futsal Cementistas, que se desarrolló el sábado 14 de junio en el Fortín Santa Inés, ubicado en el sector del mismo nombre de Viña del Mar. En la competencia, el combinado nacido en el taller municipal, se ubicó en el puesto de honor tras derrotar a Cementistas, Maria Auxiliadora y Select, los otros tres equipos en competencia.

La selección, a cargo de la profesora Casa del Deporte María Paz Haltenhoff, estuvo compuesto por Bridgette Millette, Nicole Baxman, katalina Forrich, Francesca Marchant, Fernanda abarca, Karina Guzmán, Javiera faundez (capitana), Verónica willig (Arquera) y Francisca López (elegida mejor jugadora en el Campeonato Fútbol Femenino Playa 2014). Finalmente, la tabla de posiciones quedó compuesta por: 1er lugar Casa del Deporte, 2do lugar Select y 3r lugar Cementistas.

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