Elige Pilates como opción para ejercitarte esta temporada en Viña del Mar

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Siete talleres disponibles de forma gratuita en el plan y los sectores altos de la ciudad

El estrés de la vida diaria es una de las principales razones por el cual el ciudadano de nuestros días decide ejercitarse; en este contexto, uno de los sistemas de entrenamiento físico que ha tomado más fuerza en el último tiempo es el Pilates, ya que une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación en pro de la mejora del rango de los movimientos corporales y la firmeza de la columna vertebral

La Ilustre Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, en una acción de acercar esta, implementó en su programa“Activados” para adultos la práctica de este innovador ejercicio en el plan y los sectores altos de la ciudad con siete talleres disponibles de forma gratuita para toda la comunidad.

Una de estas sesiones, corresponde a la que se realiza todos miércoles y viernes de 10:45 a 11:45 en el Salón Delegación Municipal de Reñaca, y que a cargo del profesor Gonzalo Carrasco, es el que te mostramos con una galería de fotos a continuación.

PARA VER LA GALERIA DE PILATES Y ACTIVADOS HAZ CLICK AQUI

RACB

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