Participa este invierno de gimnasia de adulto mayor en Miraflores

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Taller del programa de actividad física “Activados” se realiza todos lunes, miércoles y viernes en el gimnasio municipal del sector.

Porque no importa la estación del año al momento de realizar actividad física, la alcaldesa Virginia Reginato, junto a la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, implementan durante todo el año como parte del programa “Activado”, sus talleres orientados a los mayores de 18 años de Viña del Mar; entre ellos, unos especialmente creado para los adultos y adultos mayores de la Ciudad del Deporte.

Uno de éstos, es el llamado “Gimnasio Adulto Mayor”, y que mediante sencillos ejercicios, busca trabajar músculos y articulaciones, con el objetivo de prolongar los años de autonomía en los periodos avanzados de la vida del ser humano.

Son más de diez talleres orientados a este importante segmento de la población en diferentes sectores de la ciudad, entre los cuales se encuentra el que se realiza en el Gimnasio Municipal de Miraflores, y en donde destaca que muchos de los participantes asisten acompañados de sus familiares, en una instancia ideal para compartir con seres queridos en torno a la actividad física.

Para participar de esta gimnasia especialmente creada para los adultos y adultos mayores de la Ciudad del Deporte, y que se realiza todos lunes, miércoles y viernes, de 11:00 a 12:00 hrs., sólo hay que asistir el día y la hora al lugar que ha sido fijada la clase, y llenar una matrícula gratuita directamente con el profesor, y ya serás parte de este taller en Miraflores.

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Carabineros disfrutan del ritmo de Zumba junto a la Casa del Deporte

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1ª Comisaria de Viña del Mar se beneficia con taller del programa de actividad física de adultos “Activados”.

Con el objetivo de ofrecer un momento de relajo y de escape al estrés propio de su profesión, la alcaldesa Virginia Reginato, junto al municipio local, a través de la Casa del Deporte, implementaron en la 1ª Comisaria de Viña del Mar, ubicada en calle 4 Norte, en pleno centro de la Ciudad del Deporte, un taller de Zumba como parte de su programa de actividad física de adultos “Activados”.

Cada martes y viernes, de 11:00 a 12:00 hrs., carabineros disfrutan con el ritmo y las coreografías de la actividad física de moda del país, botando así las tensiones propias de su importante labor, y de paso ejercitándose y tonificándose para cumplir de manera más óptima sus exigentes funciones. Zumba es una de las variadas disciplinas que ofrece el programa de actividad física para adultos “Activados”, al cual se puede acceder forma gratuita en todos sectores de Viña del Mar.