Casa del Deporte te ofrece yoga adaptada en el plan de la ciudad

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Fusión de la disciplina india física y mental con gimnasia de adulto mayor disponible de forma gratuita en Viña del Mar.

El programa de actividad física para adultos “Activados” fue creado por la alcaldesa Virginia Reginato, junto al municipio local, a través de la Casa del Deporte, para satisfacer la necesidad deportiva de los mayores de edad de nuestra comuna; por lo cual, incluye variadas disciplinas, con el objetivo de abarcar las preferencias de la mayor parte de la población.

Entre el abanico de opciones que presenta este 2015 “Activados”, se encuentra el taller de yoga adaptada que se realiza todos los martes y viernes, de 10:00 a 12:00 hrs., en el Gimnasio Corporación Municipal, ubicado en calle 10 Norte con esquina 2 Oriente, y que consiste en una fusión de la disciplina india física y mental, con la gimnasia orientada al adulto mayor, en función del trabajo muscular, articular y también espiritual.

Para participar de este taller, sólo hay que asistir el día y la hora al lugar que ha sido fijada la clase, para llenar una hoja de matrícula gratuita directamente con la profesora que realiza la clase, y ya estarás participando de yoga adaptada “Activados” en el Gimnasio Corporación Municipal de 10 Norte. Te esperamos!

GALERIA DEL TALLER AQUI

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Gimnasia de Adulto Mayor llega hasta la Junta de Vecinos Canal Beagle

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Taller se realiza todos los martes y jueves de 11:00 a 12:00 hrs. en la sede ubicada en calle Bahía Soberanía nº 1016.

Con el objetivo de llegar a la mayor parte de la población adulta con sus talleres y ampliando la oferta de su programa de actividad física “Activados”, la alcaldesa Virginia Reginato, junto al municipio local, a través de la Casa del Deporte, llevó su gimnasia de adulto mayor hasta el sector de Canal Beagle, con clases en la sede de la junta de vecinos del mismo nombre, ubicada en calle Bahía Soberanía nº 1016.

Los talleres, que buscan combatir el deterioro físico propio del pasar de los años del ser humano por medio de suaves y necesarios ejercicios musculares y articulares, se realiza todos los martes y jueves de 11:00 a 12:00 hrs, y para participar, sólo basta con asistir el día y la hora al lugar que ha sido fijada la clase, para llenar una hoja de matrícula gratuita directamente con el profesor.