¡Atención Forestal!, entérate de los horarios y clases de las actividades deportivas

Disciplinas gratuitas son impulsadas por la Alcaldesa Virginia Reginato

En el Complejo Deportivo Municipal Jonathan Araya de Forestal, la comunidad tiene acceso a realizar una serie de actividades deportivas gratuitas, todas impulsadas por la Alcaldesa Virginia Reginato,, a través de la Casa del Deporte.

Su propósito es que tanto jóvenes como adultos y adultos mayores de la ciudad del deporte, posean un lugar para hacer actividades deportivas, tales como Zumba, Natación, Yoga, Pilates, Gimnasia entretenida y Body Combat.

Revisa a continuación los horarios:

Hidrogimnasia: martes, miércoles y jueves (09:00-10:00 horas), Profesor Emmanuel Sandoval

Hidrogimnasia: lunes, miércoles y viernes (13:00-14:00 horas), Profesora Aida Muga

Hidrogimnasia: martes y jueves (13:00-14:00 horas), Profesora Ana María Layana

Hidrogimnasia: martes y jueves (19:00-20:00 horas), Profesora Carolina Varas

Zumba: martes y jueves (09:00-10:00 horas), Profesora Frima Ruiz

Natación Adulto: martes y jueves (18:00-19:00 horas),  Profesora Carolina Varas

Natación jóvenes-adultos: martes y jueves (16:00-18:00 horas), Profesor Maximiliano Aguillón

Body Combat: lunes, miércoles y viernes (09:00-10:00 horas), Profesora Carolina Varas

Pilates: lunes, miércoles y viernes (10:00-11:00 horas), Profesora Carolina Varas

Gimnasia entretenida adulto mayor: martes y jueves (10:00-11:00 horas), Profesor Ignacio Aguilar
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Zumba, Entrenamiento Funcional y Body Combat te esperan todos los sábados con las mañanas de Fitness

La cita está hecha durante todos los sábados hasta octubre en la Playa del Deporte, donde el ritmo y la energía contagian esta verdadera fiesta junto al mar

La Playa del Deporte principal epicentro deportivo de la Ciudad Jardín, continúa entregando recreadas y dinámicas mañanas de actividades deportivas gratuitas, que congregan a muchas personas durante todos los sábados en la mañana.

Y este próximo sábado 23 de abril no es la excepción, ya que te esperamos con las mejores clases de Zumba, Entrenamiento Funcional y Body Combat a cargo de los profesores de la Casa del Deporte

Horarios de sábados hasta Octubre:

Body Combat 10:00 a 11:00 horas en anfiteatro

Entrenamiento Funcional 11:00 a 12:00 horas en explanada

Zumba de 11:00 a 13:00 horas en anfiteatro

La invitación está hecha, hasta Octubre te esperamos con las mañanas de Fitness, otra gran actividad implementada por la Alcaldesa Virginia Reginato a través de la Casa del Deporte.

Adultos mayores del sector de Reñaca bajo disfrutan de las entretenidas clases de Zumba Gold en la delegación municipal de Viña del Mar

Con los hits de ayer y hoy se mantienen en forma los adultos mayores.

Decenas de adultos mayores del sector de Reñaca bajo se están congregando los días martes y jueves desde las 12:30 y hasta las 13:30 horas en el salón de la delegación municipal de Reñaca ubicado en la esquina de Av. Borgoño y Bellavista, para ser parte de las clases de Zumba Gold que el municipio está ofreciendo de manera gratuita para toda la comunidad.

Las Clases de Zumba Gold están especialmente adaptadas para las necesidades de los adultos mayores de la ciudad del deporte, buscando mantener su condición física y mejorando las condiciones de vida de nuestros adultos mayores. No dejes pasar la oportunidad de practicar esta entretenida actividad fitness que día a día suma más adeptos en Viña del Mar. ¡Te Esperamos!

Yoga adaptada entrega su energía y entusiasmo a Gómez Carreño

Disciplina se está desarrollando dos veces por semana en el Complejo Municipal del sector

El Yoga se refiere a una actividad que forma una disciplina física-mental donde se asocia con la unión del alma individual con la divinidad, la percepción de que el yo es espiritual y no material, el bienestar físico y mental.

Esta actividad forma parte del programa de actividad física para adultos, creado por la alcaldesa Virginia Reginato, junto al municipio local, a través de la Casa del Deporte.

Su propósito es entregar a los adultos mayores de nuestra comuna un lugar para efectuar una diversidad de actividades deportivas, con el objetivo de atender las preferencias de la gran mayoría de la población.

Y entre esta variedad de opciones está el taller de Yoga adaptada para el Gómez Carreño, el que se desarrolla todos los lunes y miércoles de 11:00 a 13:00 horas en el Gimnasio del Complejo Municipal del sector, ubicado en el 1er sector de Avenida Gómez Carreño.

Para participar sólo tienes que concurrir y llegar a la hora indicada, para llenar una hoja de matrícula gratuita directamente con la profesora María Isabel Silva, que efectúa la clase.

Conoce el cronograma de las actividades deportivas que el Gimnasio Corporación Municipal te ofrece

Alcaldesa Virginia Reginato invita a actividades deportivas gratuitas en el Plan de Viña

El gimnasio de la Corporación Municipal, ubicado en 10 Norte esquina 2 Oriente en el Plan de Viña,  ofrece una serie de actividades deportivas gratuitas, todas implementadas por la Alcaldesa Virginia Reginato, a través de la Casa del Deporte.

Su objetivo es dar a jóvenes, adultos y adultos mayores de nuestra comuna, un espacio para realizar gran variedad de actividades deportivas, con el objetivo de comprender las preferencias de la gran mayoría de la población.

Zumba, Yoga, Pilates, Gimnasia entretenida para el adulto mayor y Body Combat son las disciplinas presentes y a continuación te mostramos los horarios y días de la actividad:

Zumba: lunes, miércoles y viernes (09:00-10:00 horas), Profesora Frima Ruiz

Zumba: lunes, miércoles y viernes (14:00-15:00 horas), Profesor Milovan Cartes y Carlos Soto

Zumba: martes y jueves (19:00-20:00 horas), profesora Victoria Delgado

Yoga adaptada: martes y viernes (10:00-12:00 horas, Profesora María Isabel Silva

Pilates: miércoles y viernes (15:45-16:45horas), Profesor Oscar Vera

Gimnasia entretenida Adulto Mayor: martes y jueves (09:00-10:00 horas) Profesora Carola Pinto

Body Combat: lunes, miércoles y viernes (19:00-20:00 horas), Profesor Hernán Chirino

Anuncio de lluvias obliga a suspender este sábado mañana de Fitness en la Playa del Deporte

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Medida se adoptó luego de los informes meteorológicos que anuncian precipitaciones durante todo el fin de semana

Debido al frente de mal tiempo que sacude a la zona central del país y que se prolongará por todo el fin de semana, la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar se vio obligada a suspender las mañanas de Fitness que se realizan los días sábados en la Playa del Deporte.

Zumba, Entrenamiento Funcional y Body Combat seguirán como de costumbre este próximo sábado 23 de abril.

Energética mañana vivieron aficionados de la Zumba, Body Combat y Entrenamiento Funcional

Espacios repletos en la Playa del Deporte transforman estas actividades en éxitos rotundos con presencia de gente que no para de disfrutar del ejercicio junto al mar

Ya es habitual y se ha transformado en un verdadero éxito los sábados. Nos referimos a las mañanas de Fitness en la Playa del Deporte, disciplinas implementadas por la Alcaldesa Virginia Reginato a través de la Casa del Deporte.

Y como es habitual este pasado sábado 9 de abril no fue la excepción donde la Zumba, el Body Combat y el Entrenamiento Funcional congregaron gran cantidad de gente que llegó a realizar actividad física junto al mar.

La zumba repletó el anfiteatro donde la gente se encantó al ritmo del baile junto a la energía y actitud.

Por su parte la gente que llegó a practicar entrenamiento funcional aprovechó los grandes beneficios que esta disciplina ofrece,  trabajando los músculos secundarios y adyacentes que trae como consecuencia mejoras en las habilidades motrices, ya sea agilidad, coordinación y equilibrio.

En cuanto al Body Combat, este habitualmente reúne a su público motivador, realizando trabajos aeróbicos al compás de las mejores coreografías con especial orientación en brazos, hombros, espalda y abdominales, para trabajar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia del cuerpo humano.

El Body Combat hace vibrar con sus movimientos al sector de Forestal

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Talleres se desarrollan tres veces por semana en el Complejo Polideportivo Municipal Jonathan Araya

El Body Combat es un sistema de entrenamiento grupal de tipo cardiovascular que reside en realizar movimientos basados en diferentes artes marciales, todo seguido por un ritmo musical. En la actualidad esta disciplina se encuentra en más de 96 países y sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas como Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi, Capoeira o Muay Thai.

Este 2016 el programa de actividad física gratuito “Activados” como ha sido la tónica de los años anteriores, contempla un taller en el gimnasio del Complejo Polideportivo Municipal Jonathan Araya de Forestal.

Efectuado  por la alcaldesa Virginia Reginato junto a la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, los talleres de Body Combat se están llevando a cabo los lunes, miércoles y viernes de 9:00 a 10:00 horas, a cargo de la profesora Carolina Varas.

Para poder ser parte de este taller solo tienes que llegar el día y la hora al lugar que ha sido establecida la instrucción, para llenar una hoja de matrícula gratuita que respalde que se cuenta con un estado de salud compatible, y ya serás parte del Body Combat en el gimnasio del Complejo Polideportivo Municipal de Forestal.

Zumba, Entrenamiento Funcional y Body Combat se toman las mañanas de Fitness

Epicentro del deporte en la Ciudad Jardín es el encuentro de muchas personas todos los sábados

Las mañanas de Fitness los días sábados en la Playa del Deporte continúan maravillando a la gente que se acerca a disfrutar de una buena jornada de actividad física junto a los mejores instructores de la Casa del Deporte. Y la ocasión no fue la excepción este pasado 2 de abril, con un lleno absoluto.

 La zumba tuvo la presencia de muchas personas, quienes  se motivaron mostrando gran energía y actitud durante los bailes de la mañana de sábado junto al mar.

El Body Combat reunió su trabajo aeróbico utilizando coreografías con especial enfoque en brazos, hombros, espalda y abdominales, para permitir trabajar la flexibilidad, la fuerza y la resistencia del cuerpo humano.

El entrenamiento funcional congregó una positiva respuesta de la gente en la explanada de la Playa del Deporte, que aprovechó los beneficios que entrega esta actividad como mejorar la movilidad general, mayor gasto calórico (lo que favorece a la disminución de grasa), trabajo de músculos secundarios y adyacentes que trae como beneficio las mejoras de las habilidades motrices: agilidad, coordinación y equilibrio.

Disfruta de actividades acuáticas para adultos todo el año en Viña del Mar

A través de la Casa del Deporte, el municipio local implementó en la piscina temperada de Reñaca Alto y Forestal, clases gratuitas de hidrogimnasia, y natación libre para adultos de la Ciudad Jardín.

Porque en Viña del Mar las actividades acuáticas continúan todo el año, la alcaldesa Virginia Reginato, a través de la Casa del Deporte, implementaron en la piscina temperada del Complejo Polideportivo Municipal de Reñaca Alto y el reinaugurado Complejo Polideportivo Municipal de Forestal, clases gratuitas de hidrogimnasia y natación libre para adultos de la comunidad de la Ciudad Jardín.

No importando el clima exterior, son cientos de adultos los que se dan cita día tras día en la piscina del sector, para aprovechar las bondades de las disciplinas, y que van desde beneficios musculares, hasta más internos como el circulatorio y la respiración.

Te invitamos a revisar el horario de las clases, para que te sumes a esta iniciativa gratuita del programa deportivo de adultos “Activados”, y disfrutes de las actividades acuáticas en Viña del Mar todo el año. Para participar, sólo hay que asistir el día y la hora que ha sido fijada la clase, para llenar una hoja de matrícula gratuita directamente con el profesor.

Te esperamos!

REVISA LOS HORARIOS AQUI