Adultos mayores del sector de Reñaca bajo disfrutan de las entretenidas clases de Zumba Gold en la delegación municipal de Viña del Mar

Con los hits de ayer y hoy se mantienen en forma los adultos mayores.

Decenas de adultos mayores del sector de Reñaca bajo se están congregando los días martes y jueves desde las 12:30 y hasta las 13:30 horas en el salón de la delegación municipal de Reñaca ubicado en la esquina de Av. Borgoño y Bellavista, para ser parte de las clases de Zumba Gold que el municipio está ofreciendo de manera gratuita para toda la comunidad.

Las Clases de Zumba Gold están especialmente adaptadas para las necesidades de los adultos mayores de la ciudad del deporte, buscando mantener su condición física y mejorando las condiciones de vida de nuestros adultos mayores. No dejes pasar la oportunidad de practicar esta entretenida actividad fitness que día a día suma más adeptos en Viña del Mar. ¡Te Esperamos!

Yoga adaptada entrega su energía y entusiasmo a Gómez Carreño

Disciplina se está desarrollando dos veces por semana en el Complejo Municipal del sector

El Yoga se refiere a una actividad que forma una disciplina física-mental donde se asocia con la unión del alma individual con la divinidad, la percepción de que el yo es espiritual y no material, el bienestar físico y mental.

Esta actividad forma parte del programa de actividad física para adultos, creado por la alcaldesa Virginia Reginato, junto al municipio local, a través de la Casa del Deporte.

Su propósito es entregar a los adultos mayores de nuestra comuna un lugar para efectuar una diversidad de actividades deportivas, con el objetivo de atender las preferencias de la gran mayoría de la población.

Y entre esta variedad de opciones está el taller de Yoga adaptada para el Gómez Carreño, el que se desarrolla todos los lunes y miércoles de 11:00 a 13:00 horas en el Gimnasio del Complejo Municipal del sector, ubicado en el 1er sector de Avenida Gómez Carreño.

Para participar sólo tienes que concurrir y llegar a la hora indicada, para llenar una hoja de matrícula gratuita directamente con la profesora María Isabel Silva, que efectúa la clase.

Conoce el cronograma de las actividades deportivas que el Gimnasio Corporación Municipal te ofrece

Alcaldesa Virginia Reginato invita a actividades deportivas gratuitas en el Plan de Viña

El gimnasio de la Corporación Municipal, ubicado en 10 Norte esquina 2 Oriente en el Plan de Viña,  ofrece una serie de actividades deportivas gratuitas, todas implementadas por la Alcaldesa Virginia Reginato, a través de la Casa del Deporte.

Su objetivo es dar a jóvenes, adultos y adultos mayores de nuestra comuna, un espacio para realizar gran variedad de actividades deportivas, con el objetivo de comprender las preferencias de la gran mayoría de la población.

Zumba, Yoga, Pilates, Gimnasia entretenida para el adulto mayor y Body Combat son las disciplinas presentes y a continuación te mostramos los horarios y días de la actividad:

Zumba: lunes, miércoles y viernes (09:00-10:00 horas), Profesora Frima Ruiz

Zumba: lunes, miércoles y viernes (14:00-15:00 horas), Profesor Milovan Cartes y Carlos Soto

Zumba: martes y jueves (19:00-20:00 horas), profesora Victoria Delgado

Yoga adaptada: martes y viernes (10:00-12:00 horas, Profesora María Isabel Silva

Pilates: miércoles y viernes (15:45-16:45horas), Profesor Oscar Vera

Gimnasia entretenida Adulto Mayor: martes y jueves (09:00-10:00 horas) Profesora Carola Pinto

Body Combat: lunes, miércoles y viernes (19:00-20:00 horas), Profesor Hernán Chirino