Adultos mayores de Santa Inés vibran con la Gimnasia Entretenida

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Actividad llega a contagiar el ritmo junto al ejercicio en el Club Deportivo Santiago Cabrera del sector

orque mantenerse activo físicamente con el correr de los años es importante, en Viña del Mar no es la excepción, y todas las personas tienen un espacio para asistir de manera gratuita a los Talleres de Gimnasia entretenida.

En el sector de Santa Inés estas actividades se están desarrollando los días martes y jueves en el salón del Club Deportivo Santiago Cabrera con horario de 16:30 a 17:30 horas a cargo de la profesora Carola Pinto.

Este programa de actividad física se formó como uno de los objetivos trascendentes que la alcaldesa Virginia Reginato implementó a través de la Casa del Deporte, como es incluir al segmento del adulto mayor, muchas veces olvidado en nuestra sociedad, pero de mucha importancia para su gestión.

Para participar sólo hay que asistir a la hora y el día en que ha sido fijada la clase, para posteriormente llenar una matrícula gratuita con la profesora.

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Gimnasio de la Corporación municipal reúne a decenas de viñamarinos que practican yoga adaptada en el Plan de la ciudad.

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Adultos mayores disfrutan de esta interesante actividad.

Con energía y entusiasmo todos las semanas se reúnen el en gimnasio de la corporación municipal ubicado en 10 norte con 2 oriente, decenas de adultos mayores a participar en las clases de yoga adaptada que el municipio a través de la Casa del Deporte tiene a disposición de la comunidad de manera gratuita en dicho recinto.

Las clases que están especialmente adaptadas para los requerimientos de los adultos mayores, se dictan los días martes y viernes desde las 10:00 a las 12:00 horas.

Esta actividad que es una más de las que este año la alcaldesa Virginia Reginato y el municipio de la Ciudad del Deporte, tienen para ti de manera totalmente gratuita. No dejes de ser parte de las distintas clases, talleres y clínicas que la Casa del Deporte está implementando en los distintos recintos deportivos de nuestra ciudad.

Salón Delegación Municipal de Reñaca alberga actividades físicas para toda la comunidad

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Disciplinas gratuitas, solo basta con asistir el día y la hora al lugar que ha sido fijada la clase

Como en todos los sectores de Viña del Mar, en la Delegación Municipal de Reñaca se realizan una variedad de actividades gratuitas deportivas, con el objetivo de incluir a toda la comunidad, ya sea jóvenes, adultos y adultos mayores, para que el deporte llegue a la mayor parte de la población.

Todas estas grandes iniciativas que ya llevan años siendo implementadas en la Ciudad Jardín por la Alcaldesa Virginia Reginato a través de la Casa del Deporte, han traído grandes beneficios a la comunidad, que ven en el deporte una distracción y motivación para despejarse de la rutina diaria de todos los días.

Pilates, Zumba y Zumba Gold son las disciplinas impartidas y a continuación te damos a conocer los horarios:

Pilates: miércoles y viernes (10:45-11:45 horas), Profesor Oscar Vera

Zumba: lunes, miércoles y viernes (12:00-13:00 horas), Profesora Ana María Layana

Zumba Gold: martes y jueves (12:00-13:00), profesora Aida Muga

Disfruta de la energía del baile entretenido en Forestal

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Taller perteneciente al programa de actividad física para adultos “Activados” se realiza todos los lunes, miércoles y viernes en el gimnasio del Complejo Polideportivo Municipal del sector.

Al ritmo de las canciones de moda y realizando dinámicas y energéticas coreografías, decenas de entusiastas participantes se dan cita todos los lunes y miércoles, de 19:00 a 20:00 hrs. y viernes de 20.00 a 21.00 hrs., en el gimnasio del Complejo Polideportivo Municipal de Forestal, para disfrutar del taller de baile entretenido que se realiza en el sector.

Implementadas de forma gratuita por la alcaldesa Virginia Reginato, junto a la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar a través de la Casa del Deporte, como parte de su programa de actividad física para adultos “Activados”, las clases buscan ayudar a dejar atrás el estrés de la vida diaria por medio de la música y el baile, además de incentivar a la práctica deportiva de los residentes del sector de Forestal.

Para participar de este taller a cargo del profesor municipal Emerson Colarte, solo basta con asistir el día y la hora al lugar que ha sido fijada la clase y llenar una hoja de matrícula gratuita confirmando que se cuenta con la salud compatible para realizar la clase. Así, ya estarás disfrutando del ritmo y la energía del baile entretenido en el sector de Forestal. ¡Te esperamos!

Diversidad de actividades deportivas gratuitas para la comunidad de Achupallas

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Talleres se desarrollan en el Complejo Municipal del sector, revisa los horarios

Grandes beneficios para la comunidad de Achupallas son los que entrega el programa de actividad física gratuito para jóvenes, adultos y adultos mayores. Una serie de disciplinas físicas se están realizando en  el Complejo Municipal del sector, las que han sido implementadas por la Alcaldesa Virginia Reginato, a través de la Casa del Deporte.

Su objetivo es entregar a la comunidad un lugar de entretenimiento deportivo, cuyo propósito principal es llegar a la mayor parte de la población.

Te dejamos los horarios:

Zumba: lunes, miércoles y viernes (18:30-19:30 horas), profesora Victoria Delgado

Zumba: lunes y miércoles (10:30-11:30 horas), profesora Frima Ruíz

Gimnasia Adulto Mayor: martes y jueves (9:30-10:30 horas), profesora Pamela Guzmán

*Gimnasia Adulto Mayor: lunes, miércoles y viernes (10:00-11:00 horas), profesor Franco Montino. (Cabe consignar que esta actividad se realiza en el Club Deportivo Santa Julia)

Reñaca Alto ya cuenta con sus horarios para las actividades deportivas, conócelos

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Disciplinas deportivas se realizan en el Complejo Municipal del sector

Luego de la gran asistencia durante el verano en el Complejo Municipal de Reñaca Alto, el programa de actividad física gratuito para jóvenes, adultos y adultos mayores, implementado por la alcaldesa Virginia Reginato a través de la Casa del Deporte, dio a conocer sus horarios definitivos para este 2016 en el sector.

Horarios:

Hidrogimnasia: lunes, miércoles y viernes (19:00-20:00 horas), profesor Franco Montino

Hidrogimnasia: lunes, miércoles y viernes (13:00-14:00 horas), profesora Victoria Delgado

Hidrogimnasia: lunes, miércoles y viernes (09:00-10:00 horas), profesora Militza Fibla

Hidrogimnasia: martes y jueves (09:00-10:00 horas), profesora Militza Fibla

Hidrogimnasia: martes y jueves (13:00-14:00 horas), profesora Pamela Guzmán

Zumba: lunes, miércoles y viernes (09:00-10:00 horas), profesora Victoria Delgado

Zumba: martes y jueves (18:00-19:00 horas), profesor Emanuel Sandoval

Natación: martes y jueves (17:00-18:00 horas), profesora Militza Fibla

Natación adaptada: martes y jueves (18:00-19:00 horas), profesora Militza Fibla

Natación jóvenes adultos: lunes, miércoles y viernes (15:00-17:00 horas), profesor Maximiliano Aguillón

Natación adulto 2: martes y jueves (19:00-20:00 horas), profesora Militza Fibla

Gimnasia entretenida Adulto mayor: martes y jueves (12:00-13:00 horas), profesora Carola Pinto

Participa de las actividades gratuitas deportivas que Miraflores tiene para su comunidad

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Disciplinas orientadas para todas las personas del sector se efectúan en el Gimnasio Municipal

Porque no importa la estación del año al momento de realizar actividad física, la alcaldesa Virginia Reginato junto a la Casa del Deporte, implementaron durante todo el año los talleres deportivos para los mayores de 18 años de Viña del Mar y en el sector de Miraflores no ha sido la excepción.

Son cinco talleres los que se imparten en el Gimnasio Municipal del sector donde muchos de los participantes asisten acompañados de sus familiares, en una instancia ideal para compartir con seres queridos en torno a la actividad física.

Los horarios son los siguientes:

Gimnasia Adulto Mayor: martes y jueves (09:00-10:00 horas), profesor Franco Montino

Gimnasia entretenida Adulto Mayor: lunes, miércoles y viernes (11:00-12:00 horas), profesor Ignacio Aguilar

Baile entretenido: lunes, miércoles y viernes (09:00-10:00 horas), profesor Ignacio Aguilar

Defensa personal-karate: lunes (18:30-20:30 horas), viernes (18:00-19:30 horas), profesor Danton González

Zumba: miércoles y viernes (19:30-20:30 horas), profesor Emanuel Sandoval

Complejo Municipal de Gómez Carreño motiva a la comunidad a practicar actividades deportivas en el sector

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Conoce los horarios de los talleres físicos que son impulsados por la Alcaldesa Virginia Reginato

Porque siempre hay espacio para mantenerse activo en todas las edades, la Ciudad del Deporte invita a toda la comunidad de Gómez Carreño a sumarse a los talleres deportivos gratuitos, los cuales hace varios años son implementados por la Alcaldesa Virginia Reginato, a través de la Casa del Deporte.

Actividades como Body Combat, Gimnasia entretenida para el adulto mayor, pilates, zumba, Yoga adaptada y baile entretenido son las disciplinas que te ofrece el Gimnasio Municipal.  Para inscribirte sólo tienes que asistir al lugar el día y la hora fijada para la clase, completar una matrícula gratuita con tus datos personales y firma acreditando que se tiene la salud compatible para participar de la disciplina.

Actividades y horarios:

Body Combat: martes y jueves (20:15-21:15). Sábado (09:30-10:30 horas), profesor Hernán Chirino

Gimnasia entretenida Adulto mayor: martes y jueves (10:30-11:30 horas), profesora Carola Pinto

Pilates: martes y jueves (18:30-19:30horas), profesor Oscar Vera

Zumba: martes y jueves (09:00-10:00 horas), profesora Ana María Layana

Zumba: lunes, miércoles y viernes (09:00-10:00 horas), profesora Aida Muga

Yoga adaptada: lunes y miércoles (11:00-13:00 horas), profesora María Isabel Silva

Baile entretenido: lunes, miércoles y viernes (19:30-20:30 horas), profesor Ignacio Aguilar

Conoce el cronograma de las actividades deportivas que el Gimnasio Corporación Municipal te ofrece

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Alcaldesa Virginia Reginato invita a actividades deportivas gratuitas en el Plan de Viña

El gimnasio de la Corporación Municipal, ubicado en 10 Norte esquina 2 Oriente en el Plan de Viña,  ofrece una serie de actividades deportivas gratuitas, todas implementadas por la Alcaldesa Virginia Reginato, a través de la Casa del Deporte.

Su objetivo es dar a jóvenes, adultos y adultos mayores de nuestra comuna, un espacio para realizar gran variedad de actividades deportivas, con el objetivo de comprender las preferencias de la gran mayoría de la población.

Zumba, Yoga, Pilates, Gimnasia entretenida para el adulto mayor y Body Combat son las disciplinas presentes y a continuación te mostramos los horarios y días de la actividad:

Zumba: lunes, miércoles y viernes (09:00-10:00 horas), Profesora Frima Ruiz

Zumba: lunes, miércoles y viernes (14:00-15:00 horas), Profesor Milovan Cartes y Carlos Soto

Zumba: martes y jueves (19:00-20:00 horas), profesora Victoria Delgado

Yoga adaptada: martes y viernes (10:00-12:00 horas, Profesora María Isabel Silva

Pilates: miércoles y viernes (15:45-16:45horas), Profesor Oscar Vera

Gimnasia entretenida Adulto Mayor: martes y jueves (09:00-10:00 horas) Profesora Carola Pinto

Body Combat: lunes, miércoles y viernes (19:00-20:00 horas), Profesor Hernán Chirino

Abiertas inscripciones para 2da Corrida Familiar Corre por tu Salud 2015

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Participa de forma gratuita este domingo 26 de julio en esta carrera que estrenará nuevo punto de partida y recorridos en distancias de 3K, 6K Y 12K.

Este próximo domingo 26 de julio, a las 9:00 hrs. se realizará la 2da Corrida Familiar “Corre por tu Salud” 2015. La nueva fecha del evento favorito de runners y familias aficionadas a la actividad física de la Ciudad del Deporte, traerá importantes novedades, entre las cuales se encuentran nuevos recorridos y distancias, así como también un punto de partida distinto al tradicional de los últimos años.

Esta vez, la entrega de números y punto de partida de la 2da Corrida Familiar “Corre por tu Salud” 2015 no estarán ubicados en la Avenida Perú como ha sido en las ediciones anteriores, sino que situará en Calle 14 norte con Avenida San Martín, desde donde iniciarán los diferentes recorridos de distancias de 3K, 6K y 12K, en los cuales podrán inscribirse desde hoy todas las damas y varones de todas las edades que se quieran unir a esta nueva fecha de la fiesta deportiva.

 RECORRIDO 3K FAMILIAR (MENORES DE 14 AÑOS Y SENIOR B DESDE 50 AÑOS Y MÁS)

PARTIDA:  14 Norte- Avenida San Martín hasta 8 Norte (calzada Poniente)- Avenida Perú hasta inmediaciones explana Enjoy( retorno)- Avenida Perú- 8 Norte- Avenida San Martín-14 Norte ( Meta)

RECORRIDO 6K (SENIOR A de 41 a 49 AÑOS- Y JUVENILES DE 15 A 19 AÑOS)

PARTIDA:  14 Norte- Avenida San Martín hasta 8 Norte (calzada Poniente)- Avenida Perú- Avenida Los Héroes- Puente Casino- Avenida La Marina (calzada Poniente)- Reloj de Flores (RETORNO) Avenida La Marina- Puente Casino- Avenida Perú- 8 Norte- Avenida San Martín-14 Norte (META).

RECORRIDO 12 K (TODO COMPETIDOR 20 A 40 AÑOS)

PARTIDA:  14 Norte- Avenida San Martín hasta 8 Norte (calzada Poniente)- Avenida Perú- Avenida Los Héroes- Puente Casino- Avenida La Marina (calzada Poniente)- Reloj de Flores ( PRIMER RETORNO) Avenida La Marina- Puente Casino- Avenida Perú- 8 Norte- Avenida San Martín-14 Norte ( SEGUNDO RETORNO) Avenida San Martín- 8 Norte- Avenida Perú- Los Héroes- Puente Casino- Avenida La Marina- Reloj de Flores (TERCER RETORNO)- Avenida La Marina- Puente Casino- Los Héroes.- Avenida Perú- 8 Norte- San Martín (META).

No te quedes fuera de este evento gratuito implementado por la alcaldesa Virginia Reginato, junto a la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, y disfruta junto a tu familia y amigos de la 2da Corrida Familiar “Corre por tu Salud” 2015. Te esperamos!

Energía y actividad física gratuita para adultos mayores en Nueva Aurora

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Gimnasia Entretenida se realiza en el gimnasio del Complejo Polideportivo Municipal de Nueva Aurora todos los lunes, miércoles y viernes, de 10:15 a 11:15 hrs.

Cuando se creó el programa de actividad física “Activados”, uno de los objetivos primordiales de la alcaldesa Virginia Reginato, fue incluir el segmento del adulto mayor, muchas veces olvidado para nuestra sociedad, pero prioritario para su gestión. De esta manera, se implementó dentro de la rama del baile entretenido una fusión que incluye la energía de sus coreografías, con los movimientos orientados a la ejercitación de músculos y articulaciones bajo el nombre de gimnasia entretenida.

Dentro de la oferta dedicada exclusivamente a este rango etario, se encuentra el taller que se realiza en el gimnasio del Complejo Polideportivo Municipal de Nueva Aurora, y que cada lunes, miércoles  y viernes, de 10:15 a 11:15 hrs. pone a bailar y a ejercitarse a todos los asistentes.  Para participar, sólo hay que asistir el día y la hora al lugar que ha sido fijada la clase, y llenar una hoja de matrícula gratuita para respaldar que se cuenta con un estado de salud compatible para tomar el taller. ¡Te esperamos!

Casa del Deporte realiza demostración de Defensa Personal en inicio de Escuela de Seguridad Ciudadana 2014

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Muestra pertenece al programa de Actividad Física de adultos “Activados”.

Con el objetivo de entregar capacitación, orientación y educación  especializada a la comunidad viñamarina en temáticas relacionadas con la prevención social del delito, se dio inicio a la Escuela de Seguridad Ciudadana 2014, implementada por la Municipalidad de Viña del Mar, en alianza con la Universidad Santo Tomás.

En el  lanzamiento de esta iniciativa, única en el país y que hoy cumple cuatro años de funcionamiento, se procedió a certificar a 60 alumnos y alumnas que participaron en el curso de Primeros Auxilios impartido por la Cruz Roja Chilena durante el 2013. Además, en a ceremonia, la profesora Casa del Deporte de Karate y Defensa Personal, Daniela Ubilla, realizó una demostración de las disciplinas para interesar a los asistentes en la importancia de la autodefensa.

La Escuela de Seguridad Ciudadana 2014, brindará un servicio de educación, capacitación y formación dirigida a diversas instituciones y vecinos/as de la comuna, en temáticas relacionadas con la prevención social y situacional del delito, que contempla cinco niveles de aprendizaje, a través de un programa de materias en base a módulo con distintos temas afines.

Los talleres de Defensa Personal para mayores de 18 años, pertenecen al programa de actividad física de adultos “Activados” y se realizan en los sectores de Miraflores y Nueva Aurora. Para más información revisa el horario AQUÍ.

RACB

Actividad Física en el Borde Costero Municipalidad de Viña del Mar Casa del Deporte

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El sábado 29 de octubre 2011 en la Av. Jorge Montt al lado del Reloj de Sol en el borde costero de la ciudad, se realizo esta actividad a cargo del Team de Casa del Deporte para todas las personas que realizan deportes y actividades físicas para jóvenes y adultos.

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Te esperamos los sábados a activarte a orilla del mar. El sábado 5 de noviembre 2011 no se realizaran actividades por estar la última corrida familiar que se desarrollara en los alrededores de la Laguna Sausalito. Si quieres participar de esta corrida revisa en http://www.casadeldeporte.cl/cross/

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Recuerda que estaremos en el borde costero los sábados a partir de la 10 a.m…………informate y participa!