Participa este invierno de gimnasia de adulto mayor en Miraflores

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Taller del programa de actividad física “Activados” se realiza todos lunes, miércoles y viernes en el gimnasio municipal del sector.

Porque no importa la estación del año al momento de realizar actividad física, la alcaldesa Virginia Reginato, junto a la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, implementan durante todo el año como parte del programa “Activado”, sus talleres orientados a los mayores de 18 años de Viña del Mar; entre ellos, unos especialmente creado para los adultos y adultos mayores de la Ciudad del Deporte.

Uno de éstos, es el llamado “Gimnasio Adulto Mayor”, y que mediante sencillos ejercicios, busca trabajar músculos y articulaciones, con el objetivo de prolongar los años de autonomía en los periodos avanzados de la vida del ser humano.

Son más de diez talleres orientados a este importante segmento de la población en diferentes sectores de la ciudad, entre los cuales se encuentra el que se realiza en el Gimnasio Municipal de Miraflores, y en donde destaca que muchos de los participantes asisten acompañados de sus familiares, en una instancia ideal para compartir con seres queridos en torno a la actividad física.

Para participar de esta gimnasia especialmente creada para los adultos y adultos mayores de la Ciudad del Deporte, y que se realiza todos lunes, miércoles y viernes, de 11:00 a 12:00 hrs., sólo hay que asistir el día y la hora al lugar que ha sido fijada la clase, y llenar una matrícula gratuita directamente con el profesor, y ya serás parte de este taller en Miraflores.

Adultos del sector de Villa Dulce se ejercitan este invierno junto a la Casa del Deporte

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Taller perteneciente al programa de actividad física para mayores de 18 años “Activados” se realiza todos los martes y jueves en el Salón JJVV Nº 74 de Viña Oriente.

Sin dejarse desanimar por los intensos fríos que se han dejado sentir esta temporada en la zona central del país, adultos del sector de Villa Dulce se ejercitan este invierno junto a la Casa del Deporte en un taller de gimnasia especialmente creada para ellos: Gimnasia Adulto Mayor. Como parte del programa de actividad física para mayores de 18 años, las sesiones se realizan todos los martes y jueves, de 10:30 a 11:30 hrs. am en el Salón JJVV Nº 74 de Viña Oriente.

A lo largo de una hora, y a cargo del profesor Franco Montino, los participantes del taller implementado de forma gratuita por la alcaldesa Virginia Reginato, junto al municipio local, a través de la Casa del Deporte, realizan suaves y necesarios ejercicios para su musculatura y articulaciones, que los ayudan a combatir el deterioro físico propio del pasar de los años del ser humano.

Para participar de este, u otro de los talleres del programa “Activados”, sólo hay que asistir el día y la hora al lugar que ha sido fijada la clase, para llenar una hoja de matrícula gratuita directamente con el profesor.

REVISA LAS IMÁGENES DEL TALLER AQUI

Yoga Adaptado también tiene su espacio en la Ciudad del Deporte

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Taller enfocado en los adultos mayores se ofrece en el Gimnasio de la Corporación Municipal y en el Complejo Polideportivo de Gómez Carreño.

Confirmando que ningún grupo etario puede quedar ajeno a las actividades ofrecidas por la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar a través de la Casa del Deporte, el taller de Yoga Adaptado –que se enmarca dentro del programa “Activados”- se sigue realizando con una buena respuesta de convocatoria por parte de la comunidad de la Ciudad Jardín.

Bajo la dirección de la profesora María Isabel Silva, los adultos mayores pueden disfrutar de dos horas de esta disciplina, que en este caso ha sido preparada especialmente tomando en cuenta sus capacidades y posibilidades. Las clases se realizan los martes y viernes de 10 a 12 horas en el Gimnasio de la Corporación Municipal (10 Norte esquina 2 Oriente) y los lunes y miércoles de 11 a 13 horas en el Complejo Polideportivo Municipal de Gómez Carreño (Primer Sector).

Galería de Imágenes CLIC AQUI

Adultos mayores de Nueva Aurora aprovechan últimos días de verano con actividad física

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Gimnasia especialmente creada para ellos se realiza todos los lunes, miércoles y viernes, de 10:00 a 11:00 de la mañana en el gimnasio del Complejo Polideportivo Municipal del sector.

Disfrutando de los últimos días de verano 2015, y aprovechando la ola de calor que por estos días acompaña a la zona central, los adultos mayores del sector de Nueva Aurora practican actividad física en un taller especialmente creado para ellos.

Perteneciente al programa para mayores de 18 años “Activados”, Gimnasia Adulto Mayor es otra iniciativa implementada por la alcaldesa Virginia Reginato, y la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, dedicada exclusivamente para acercar el deporte a este importante sector de la población viñamarina.

Las clases, que se realizan todos los lunes, miércoles y viernes, de 10:00 a 11:00 de la mañana en el gimnasio del Complejo Polideportivo Municipal de Nueva Aurora, busca por medio de ejercicios, trabajar la musculatura y articulaciones de sus participantes, con el objetivo de aumentar los años de autonomía para mejorar la calidad de vida en los llamados “años dorados” del ser humano.

Para participar, sólo hay que asistir el día y la hora al lugar que ha sido fijada la clase, para llenar una hoja de matrícula gratuita directamente con la profesora. Te esperamos!

Adultos mayores de Gómez Carreño viven verano con gimnasia especialmente creada para ellos

Multitudinario taller gratuito se desarrolla las mañanas de los martes y jueves, entre 10:30 y 11:30 hrs., en el gimnasio del complejo polideportivo municipal del sector.

Aprovechando las frescas mañanas de enero, decenas de adultos mayores del sector de Gómez Carreño viven su verano 2015 realizando gimnasia especialmente creada para ellos, porque esta temporada, nuevamente la alcaldesa Virginia Reginato, junto a  la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte han implementado de forma gratuita un taller exclusivo para este importante y numeroso, pero a veces olvidado segmento de la comunidad viñamarina.

Gimnasia Adulto Mayor, se realiza las mañanas de los martes y jueves, entre 10:30 y 11:30 hrs. en el gimnasio del Complejo Polideportivo Municipal de Gómez Carreño, y lleva como objetivo principal aumentar los años de autonomía física por medio de ejercicios articulares y musculares. Para participar de este taller, sólo basta con asistir el día y la hora al recinto que ha sido fijada la clase para llenar una hoja de matrícula directamente con la profesora encargada de la clase.

La invitación está hecha, para que ningún adulto mayor de Gómez Carreño, ni de Viña del Mar, se quede sin participar de este entretenido y necesario taller, ya que son más de diez los implementados por el programa de actividad física de adultos “Activados” en todos los sectores de Viña del Mar. Te esperamos!

Gimnasia activó adultos mayores este verano 2014 en Viña del Mar

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Con diez talleres repartidos a lo largo de la ciudad, el programa “Activados” llevó actividad física a adultos y adultos mayores en la temporada estival a Viña del Mar.

Para la gestión de Virginia Reginato, Alcaldesa de Viña del Mar, siempre ha sido prioridad el bienestar de los adultos mayores de la ciudad; por esta razón, es que entre las actividades deportivas que  ofrece la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, un gran número de sus talleres de Verano 2014 estuvieron dedicados a este numeroso, pero a veces olvidado, segmento de la población.

Esta temporada estival, diez talleres; ocho de gimnasia para “Adulto Mayor”, y dos se “Gimnasia Entretenida”, fueron implementados en Viña del Mar para que nadie se quedara sin la posibilidad de realizar actividad física en la ciudad. Con ejercicios de movilidad muscular y articular, las gimnasias orientadas al adulto y el adulto mayor, buscan  prolongar la autonomía en los años dorados del ser humano, logrando además, hacer sentir a quienes la practican más activos y  positivamente energizados.

Gimnasia Entretenida y Adulto Mayor, se continuarán impartiendo todo el año 2014 en nuestros recintos deportivos municipales, con la intención de siempre llevar lo mejor de la actividad física a todas las personas y sectores de Viña del Mar.

Revisa las fotografias de Gimnasia de Adulto Mayor en Gómez Carreño AQUI

Taller de Adulto Mayor en Gimnasio Municipal Miraflores

Uno de los principales beneficios que entrega la gimnasia al Adulto Mayor es el retraso en la aparición de las enfermedades asociadas a esta edad, prolongando así la autonomía para realizar las actividades cotidianas, convirtiéndose en la mejor herramienta para luchar en contra de el envejecimiento del cuerpo y la mente.

  

Pensando en lo anterior, Virginia Reginato, a través de la Casa del Deporte, implementó Gimnasia “Adulto Mayor” de forma gratuita para todas las personas de la tercera edad de Viña del Mar. Entre estos talleres, se encuentra el que realiza el profesor Franco Montino en el Gimnasio Municipal de Miraflores todos los martes y jueves de 9:00 a 10:00 de la mañana, y que corresponde a la galería que te mostramos a continuación.

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Taller de Adulto Mayor en Complejo Reñaca Alto

Uno de los consejos más recomendables para mejorar la calidad de vida cuando comienzan “los años dorados” del ser humano, es realizar actividad física, ayudando a prolongar la movilidad articular y el tono muscular. Consciente de que una gran parte de los ciudadanos de Viña del Mar pertenece al rango etario de la tercera edad, es que Virginia Reginato, a través de la Casa del Deporte, implementó una extensa oferta de talleres deportivos para el Adulto Mayor.

  

Pertenecientes al programa de actividad física “Activados”, uno de estos talleres, es el que se realiza en el Complejo Deportivo de Reñaca Alto, en donde nuestra profesora Carola Pinto, cada martes y jueves de 11:45 a 12:45 hrs., ayuda a los adultos mayores del sector a mantenerse activados. Revisa las mejores postales de la clase en el siguiente link.

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Taller de Adulto Mayor en Gimnasio Corporación Municipal

Taller de Adulto Mayor que se realiza en el Gimnasio Corporación Municipal (10 Norte con 2 Oriente) los días Martes y Jueves de 9.00 a 10.00 hrs. con la Profesora Carolina Pinto.

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Taller de Adulto Mayor en el Plan de Viña del Mar

La profesora Evelyn Fredes realiza este taller para los adultos mayores en la junta de vecinos Suplementeros en el pasaje Sáez – entre las calle Valparaíso y Limache – los miércoles de 16:00 a 17:00 hrs.

              

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Gimnasia Entretenida y Adulto Mayor en la sede Botafogo de Gómez Carreño de Viña del Mar

En el 3er sector de Gómez Carreño en la sala multiuso del reciente inaugurado Estadio Botafogo de la ciudad jardín los días martes y jueves, que por la mañana de 10:00 a 11:00 hrs. están realizando actividades los Adultos Mayores y por la tarde la Gimnasia Entretenida se toma el lugar de 18:00 a 19:00 hrs. con la profesora María Paz Hantenholf realizando estos talleres abiertos a la comunidad en forma gratuita dentro del programa “Activados” que lleva a cabo la I. Municipalidad de Viña del Mar a través de Cada del Deporte.

Taller de Adulto Mayor en el Complejo Deportivo de Forestal

El profesor Mauricio Silva realiza este taller en el Gimnasio Polideportivo de Forestal los martes y jueves de 10 a 11 de la mañana.

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Taller de Adulto Mayor en Gómez Carreño

La unidad vecinal Nº100 en el 5º sector de Gómez Carreño es el lugar donde este taller realiza sus actividades los lunes, miércoles y viernes de 11:00 a 12:00 hrs. con la conducción del profesor Cristóbal Hormazábal.

              

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