Adultos mayores del plan de Viña del Mar disfrutan de la Yoga adaptada en el Gimnasio CMVM.

Nuevas alternativas deportivas para desarrollar en Marzo.

Como una iniciativa para mantenerse en forma y activos, el municipio de Viña del Mar y su alcaldesa Virginia Reginato a través de la Casa del Deporte, están ofreciendo a los adultos mayores del plan de nuestra ciudad clases gratuitas de Yoga Adaptada, disciplina orientada principalmente a los adultos mayores debido a su bajo impacto en las articulaciones y movimientos más circulares.

Todos los martes y viernes se abren las puertas del gimnasio de la Corporación Municipal para el Desarrollo Social, CVMV. Ubicado en la esquina de las calles 10 norte esquina 2 Oriente, donde a desde las 10:00 y hasta  las 12:00 horas, la profesora María Isabel Silva, realiza las clases gratuitas que el municipio está ofreciendo a todos los vecinos del sector.

En una hora de clases, los adultos mayores se ejercitan y liberan el estrés en estas entretenidas clases que el municipio tiene diseñadas especialmente para todos los abuelitos  que deseen ser parte de esta entretenida iniciativa.

Recuerda las clases son totalmente gratuitas y te esperan con las puertas abiertas, no faltes, te esperamos.

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Milenarios mantras se recitan en las clases gratuitas de Yoga que imparte la Casa del Deporte en Viña del Mar.

Dos recintos ofrecen esta ancestral disciplina.

La alineación de los chacras y las energías, son algunos de los beneficios que trae a los alumnos que asisten dos veces por semana a las clases gratuitas, que el municipio de Viña del Mar está implementando a través de la Casa del Deporte en el complejo de Gómez Carreño y en el gimnasio de la Corporación Municipal, ubicado en el plan de nuestra ciudad.

Las clases se realizan los días martes y viernes en el gimnasio de la Corporación Municipal de Viña del Mar, ubicado en la esquina de 10 norte con 2 oriente, hasta donde los interesados pueden llegar a partir desde las 10:00 de la mañana y disfrutar hasta el mediodía, de esta actividad sin costo para ellos.

Por su parte el Complejo Municipal de Gómez Carreño ubicado en la calle Indico s/n. también ofrece a los vecinos de su sector clases gratuitas los días lunes y miércoles desde las 11:00 de la mañana hasta las 13:00 horas. De esta manera el municipio de nuestra ciudad junto a la alcaldesa Virginia Reginato buscan fomentar a través de la Casa del Deporte, la práctica de actividades físicas que favorezcan la vida sana en nuestros habitantes.

No dejes pasar esta  oportunidad y participa en las clases de yoga adaptada, que la Ciudad del Deporte tiene para ti. Y recuerda llevar agua y ropa cómoda para participar en las entretenidas clases que tenemos para ti. Más información puedes obtenerla en nuestra sección horarios donde se encuentran publicados todas las actividades deportivas que tenemos a tu disposición.

Plan Viñamarino respira la armonía del Yoga adaptado en las clases gratuitas que se dictan en gimnasio CMVM.

Sesiones cuentan con cupos disponibles para los interesados.

Con el objetivo de ofrecer a la comunidad distintas alternativas deportivas para realizar en nuestra ciudad, el municipio de Viña del Mar ha puesto a disposición de la comunidad, Clases gratuitas de Yoga Adaptada, las cuales se imparten en el Gimnasio de la Corporación Municipal ubicado en la esquina de 10 norte con 2 oriente.

Las jornadas que desarrolla la profesora María Isabel Silva, en el céntrico recinto municipal, entregan a sus asistentes, junto con la pérdida de peso, el fortalecimiento del cuerpo, mayor flexibilidad  y el aquietamiento de la mente múltiples beneficios tanto físicos como mentales en cada una de sus clases, que se llevan a cabo los días martes y viernes desde las 10 de la mañana y hasta el mediodía.

No dejes pasar esta nueva iniciativa gratuita para realizar esta milenaria disciplina en nuestra ciudad, la cual es impulsada por el municipio viñamarino junto a su alcaldesa Virginia Reginato a través de la Casa del Deporte. Te esperamos.

Yoga adaptada entrega su energía y entusiasmo a Gómez Carreño

Disciplina se está desarrollando dos veces por semana en el Complejo Municipal del sector

El Yoga se refiere a una actividad que forma una disciplina física-mental donde se asocia con la unión del alma individual con la divinidad, la percepción de que el yo es espiritual y no material, el bienestar físico y mental.

Esta actividad forma parte del programa de actividad física para adultos, creado por la alcaldesa Virginia Reginato, junto al municipio local, a través de la Casa del Deporte.

Su propósito es entregar a los adultos mayores de nuestra comuna un lugar para efectuar una diversidad de actividades deportivas, con el objetivo de atender las preferencias de la gran mayoría de la población.

Y entre esta variedad de opciones está el taller de Yoga adaptada para el Gómez Carreño, el que se desarrolla todos los lunes y miércoles de 11:00 a 13:00 horas en el Gimnasio del Complejo Municipal del sector, ubicado en el 1er sector de Avenida Gómez Carreño.

Para participar sólo tienes que concurrir y llegar a la hora indicada, para llenar una hoja de matrícula gratuita directamente con la profesora María Isabel Silva, que efectúa la clase.

Yoga adaptada por la Casa del Deporte en el Plan de la ciudad

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Disciplina Hindú forma parte del programa de actividad física para Adultos

Como una actividad que forma una disciplina física y mental se podría asociar la definición del Yoga. Esta disciplina forma parte del programa de actividad física para adultos “Activados”, creado por la alcaldesa Virginia Reginato, junto al municipio local, a través de la Casa del Deporte.

Su objetivo es dar a los mayores de edad de nuestra comuna un espacio para realizar una variedad de actividades deportivas, con el propósito de comprender las preferencias de la gran mayoría de la población.

Y entre este abanico de opciones está el taller de yoga adaptada para el Plan de la ciudad, el que se desarrolla de 10:00 a 12:00 horas todos los martes y viernes en el Gimnasio de la Corporación Municipal, ubicado en calle 10 Norte con esquina 2 Oriente.

Para participar sólo tienes que concurrir y llegar a la hora indicada, para llenar una hoja de matrícula gratuita directamente con la profesora que efectúa la clase.

 

Casa del Deporte te ofrece yoga adaptada en el plan de la ciudad

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Fusión de la disciplina india física y mental con gimnasia de adulto mayor disponible de forma gratuita en Viña del Mar.

El programa de actividad física para adultos “Activados” fue creado por la alcaldesa Virginia Reginato, junto al municipio local, a través de la Casa del Deporte, para satisfacer la necesidad deportiva de los mayores de edad de nuestra comuna; por lo cual, incluye variadas disciplinas, con el objetivo de abarcar las preferencias de la mayor parte de la población.

Entre el abanico de opciones que presenta este 2015 “Activados”, se encuentra el taller de yoga adaptada que se realiza todos los martes y viernes, de 10:00 a 12:00 hrs., en el Gimnasio Corporación Municipal, ubicado en calle 10 Norte con esquina 2 Oriente, y que consiste en una fusión de la disciplina india física y mental, con la gimnasia orientada al adulto mayor, en función del trabajo muscular, articular y también espiritual.

Para participar de este taller, sólo hay que asistir el día y la hora al lugar que ha sido fijada la clase, para llenar una hoja de matrícula gratuita directamente con la profesora que realiza la clase, y ya estarás participando de yoga adaptada “Activados” en el Gimnasio Corporación Municipal de 10 Norte. Te esperamos!

GALERIA DEL TALLER AQUI

Adultos del sector de Villa Dulce se ejercitan este invierno junto a la Casa del Deporte

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Taller perteneciente al programa de actividad física para mayores de 18 años “Activados” se realiza todos los martes y jueves en el Salón JJVV Nº 74 de Viña Oriente.

Sin dejarse desanimar por los intensos fríos que se han dejado sentir esta temporada en la zona central del país, adultos del sector de Villa Dulce se ejercitan este invierno junto a la Casa del Deporte en un taller de gimnasia especialmente creada para ellos: Gimnasia Adulto Mayor. Como parte del programa de actividad física para mayores de 18 años, las sesiones se realizan todos los martes y jueves, de 10:30 a 11:30 hrs. am en el Salón JJVV Nº 74 de Viña Oriente.

A lo largo de una hora, y a cargo del profesor Franco Montino, los participantes del taller implementado de forma gratuita por la alcaldesa Virginia Reginato, junto al municipio local, a través de la Casa del Deporte, realizan suaves y necesarios ejercicios para su musculatura y articulaciones, que los ayudan a combatir el deterioro físico propio del pasar de los años del ser humano.

Para participar de este, u otro de los talleres del programa “Activados”, sólo hay que asistir el día y la hora al lugar que ha sido fijada la clase, para llenar una hoja de matrícula gratuita directamente con el profesor.

REVISA LAS IMÁGENES DEL TALLER AQUI

Yoga Adaptado también tiene su espacio en la Ciudad del Deporte

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Taller enfocado en los adultos mayores se ofrece en el Gimnasio de la Corporación Municipal y en el Complejo Polideportivo de Gómez Carreño.

Confirmando que ningún grupo etario puede quedar ajeno a las actividades ofrecidas por la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar a través de la Casa del Deporte, el taller de Yoga Adaptado –que se enmarca dentro del programa “Activados”- se sigue realizando con una buena respuesta de convocatoria por parte de la comunidad de la Ciudad Jardín.

Bajo la dirección de la profesora María Isabel Silva, los adultos mayores pueden disfrutar de dos horas de esta disciplina, que en este caso ha sido preparada especialmente tomando en cuenta sus capacidades y posibilidades. Las clases se realizan los martes y viernes de 10 a 12 horas en el Gimnasio de la Corporación Municipal (10 Norte esquina 2 Oriente) y los lunes y miércoles de 11 a 13 horas en el Complejo Polideportivo Municipal de Gómez Carreño (Primer Sector).

Galería de Imágenes CLIC AQUI

Beneficios del yoga orientados al adulto mayor en la Ciudad del Deporte

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Uno de los segmentos más numerosos de la población también puede disfrutar de disciplina física y mental este verano en Viña del Mar.

Una de las grandes preocupaciones de la gestión de la alcaldesa Virginia Reginato, junto a  la Ilustre Municipalidad de Viña del Mar, ha sido el bienestar de la tercera edad en la comuna, para lo que se han desarrollado desde proyectos hasta talleres especialmente pensado para este importante segmento que muchas veces es olvidado por nuestra sociedad.

Entre estos talleres, se encuentran los de actividad física incluidos en el programa “Activados”, que la jefa comunal, junto al municipio, vienen implementando desde hace años en la ciudad,  a través de la Casa del Deporte, con el objetivo de acercar el deporte y el ejercicio a toda la población.

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MÍSTICA JORNADA SE VIVIÓ EL PASADO 19 DE OCTUBRE CON YOGA “ACTIVADOS JUNTO AL MAR” PLAYA DEL DEPORTE

Con una playa en calma y el sonido de las olas de fondo, el pasado 19 de octubre “Activados Junto al Mar”, el programa de actividad física especial que implementó la Municipalidad de Viña del Mar, a través de la Casa del Deporte, para esta temporada primavera verano 2013, experimentó una mística y relajada jornada de “Yoga”, en colaboración con la fundación “Mujeres de Luz”, institución que ayuda a la rehabilitación social mediante este tipo de técnicas y disciplinas.

A la cita, que se realizó entre las 10:00 y 13:00 hrs., llegaron decenas de personas, quienes mediante esta milenaria técnica de meditación, pudieron conocer algunos beneficios como la estabilidad y bienestar físico y mental que entrega el Yoga al cuerpo humano, así como aplicarla como efectivo remedio para el estrés de la vida diaria y también tratamiento alternativo para diversos males que aquejan al ciudadano de nuestra época.

    

Revisa la galería de la jornada AQUI

EXPERIMENTA LA MÍSTICA DEL YOGA ESTE SÁBADO 19 EN “ACTIVADOS JUNTO AL MAR” EN PLAYA DEL DEPORTE

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Ya hemos energizado semana a semana a cientos de viñamarinos que se han dado cita para dinámicas clases de Zumba, Baile Entretenido y Aerobox en el anfiteatro del quinto sector del borde costero de la ciudad, pero ahora la invitación es a una experiencia completamente distinta, pero que traerá beneficios similares al cuerpo humano; y es que este sábado 19 de octubre, de 10:00 a 13:00 hrs., en “Activados Junto al Mar”, se realizará una sesión gratuita de Yoga en la Playa del Deporte.

En la actividad, en colaboración con la fundación “Mujer de Luz”, que ayuda a la rehabilitación social mediante este tipo de técnicas y disciplinas, se podrá conocer y participar de una jornada de Yoga, que busca mostrar la estabilidad y bienestar físico y mental que logra en el cuerpo humano, además de cómo funciona también como uno de los más efectivos remedios para el estrés de la vida diaria y tratamiento alternativo para diversos males que aquejan al ciudadano de nuestra época. Te esperamos!

Más información en www.ciudaddeldeporte.com

Taller de Yoga y Relajación en Gimnasio Corporación Municipal

En los últimos años, el Yoga se ha popularizado como una de las más demandadas disciplinas de la sociedad actual debido a la estabilidad y bienestar físico y mental que logra en el cuerpo humano. De origen Indio, este milenario tipo de meditación, es utilizado como uno de los más efectivos remedios para el estrés de la vida diaria y también, en muchos casos, como un tratamiento alternativo para diversos males que aquejan al ciudadano de nuestra época.

Consciente de esta cantidad de propiedades y beneficios, es que la Municipalidad de Viña del Mar a través de la Casa del Deporte, implementó entre sus talleres gratuitos para adultos del programa “Activados” un exitoso taller de “Yoga y Relajación”, que nació en el Gimnasio de 10 norte y ahora agregó una segunda realización en “Gimnasio CD Sergio Cornejo Mena” en Agua Santa, ambos a cargo de la profesora María Isabel Silva.

  

Por medio de algunas captaciones gráficas, te mostramos a continuación imágenes extraídas de nuestro taller de “Yoga y Relajación” del Gimnasio de 10 norte, y que se desarrolla cada martes y viernes de 10:00 a 12:00 hrs.

Para ver el resto de las fotografias CLIC AQUI
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Taller de Yoga y Relajación en Gimnasio Corporación Municipal

Taller de Yoga y Relajación que se realiza en el Gimnasio Corporación Municipal (10 Norte con 2 Oriente) los Martes y Viernes de 10.00 a 12.00 hrs. con la Profesora María Isabel Silva.

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